Un perfil se monta como un mueble: con las piezas correctas y en orden. Aquí van las 6 piezas, los 8 pasos, un ejemplo antes y después y un control de calidad para revisar el tuyo.
Con cuatro a seis fotos recientes que empiecen por un retrato tuyo, una bio corta con un detalle concreto y algo a lo que responder, tu objetivo de relación a la vista, intereses que de verdad tengas y la verificación con foto. La idea es que quien te vea sepa cómo eres y tenga de qué escribirte.
Contenido de la caja
Fotos×4–6
Recientes, con luz natural y empezando por un retrato.
Bio×1
Tres o cuatro líneas. Caben hasta 500 caracteres.
Objetivo de relación×1
Qué buscas, a la vista en tu perfil.
Intereses×3–5
Tinder pide al menos tres.
Pregunta del perfil×1–3
Una frase para completar o «Dos verdades y una mentira».
Verificación×1
Un vídeo selfie y tendrás el distintivo.
En unos 40 minutos tienes el perfil entero. Marca cada paso cuando lo tengas: al lado va el error que más se repite.
15 min
Entre cuatro y seis, recientes y con luz natural: un retrato, una de cuerpo entero, una haciendo algo que te guste y una con tu gente.
Error típico: Rellenar todos los huecos con fotos casi iguales.
2 min
La primera es la que decide: tú solo, con la cara bien visible, mirando a cámara y sin gafas de sol. Detrás, de más cerca a más lejos.
Error típico: Abrir con una foto de grupo: nadie sabe cuál eres.
10 min
Algo concreto de ti, una línea sobre lo que buscas y un gancho al que contestar. Caben 500 caracteres, pero se lee mejor en tres o cuatro líneas.
Error típico: «Me gusta viajar y pasarlo bien»: lo pone medio Tinder.
1 min
Los objetivos de relación salen en tu perfil como un distintivo. Hay seis opciones, desde una pareja a largo plazo hasta hacer amigos o «aún no lo tengo claro».
Error típico: Dejarlo vacío y decir lo contrario en la bio.
3 min
Tinder pide al menos tres. Marca los que de verdad harías un sábado: salen en el orden en que los eliges, así que empieza por el que más te define.
Error típico: Marcar los más populares para no dejar ninguno fuera.
5 min
Frases para completar como «La clave de mi corazón es…» o el juego de «Dos verdades y una mentira». Es el primer mensaje servido en bandeja.
Error típico: Respuestas de una palabra que no dan juego.
2 min
Grabas un vídeo selfie corto y Tinder lo compara con tus fotos. Si coincide, tu perfil lleva el distintivo de verificado y puedes elegir recibir mensajes solo de perfiles verificados.
Error típico: Fotos tan retocadas que ya no se parecen a ti.
1 min
Abre la vista previa del editor para ver tu perfil como lo ve otra persona. Y cambia una o dos fotos de vez en cuando para que no parezca abandonado.
Error típico: Montarlo una vez y no volver a tocarlo.
Álex es inventado, pero sus errores son de los que más se repiten. Cambia de una versión a otra y pasa las fotos.
Álex, 29
Retrato con luz natural12💘 Pareja a largo plazo
Sobre mí
Hago el mejor pan de masa madre de mi bloque (no hay competencia). Domingos de ruta por la sierra y lunes de recuperarme. Busco a alguien con quien probar sitios nuevos. ¿Dulce o salado para desayunar?34
Intereses 5
Dos verdades y una mentira 6
He hecho el Camino de Santiago, sé hacer malabares y nunca he visto Titanic.
Control de calidad10/10Montaje completo
Solo, sin gafas y con luz natural. La boda pasa al fondo del cajón.
Cuerpo entero, haciendo pan, con amigos: cada una da un tema de conversación.
Pan de masa madre y rutas por la sierra en vez de «me gusta viajar».
Fuera el «abstenerse». Termina con una pregunta fácil de contestar.
Dice qué busca, y los intereses coinciden con lo que cuenta en la bio.
«Dos verdades y una mentira» invita a escribir, y el distintivo da confianza.
Cuatro perfiles completos con estilos distintos. Copia la estructura, no el texto: lo que funciona son los detalles que solo tú tienes.
Sus fotos, en orden
Sam, 31
💘 Pareja a largo plazo
Sobre mí
Lector de los que subrayan. Mis domingos son un café largo, un libro y un paseo sin rumbo con Lola (mi perra, la verdadera estrella). Busco a alguien con quien compartir recomendaciones y silencios cómodos. ¿Qué libro me recomiendas?
Intereses
Mi domingo perfecto…
Churros temprano, mercadillo y siesta sin alarma.
Diez frases para completar con respuestas que dan juego. Los enunciados exactos cambian según la versión de la app: quédate con la idea.
La clave de mi corazón es…
Que me guardes el último trozo de tarta sin que te lo pida.
Concreto y fácil de contestar con un «¿qué tarta?».
Lo primero de mi lista de deseos…
Ver auroras boreales. Ya tengo el gorro, me falta la excusa.
Un plan que invita a apuntarse.
Dos verdades y una mentira
He dormido en un faro, hablo italiano y nunca he perdido un tren.
El juego obliga a escribirte para adivinar.
Mi domingo perfecto…
Vermut a la una, siesta a las cuatro y peli de las de llorar.
Pinta un plan en el que la otra persona se puede imaginar.
Me ganas si…
Te sabes todas las canciones de Estopa.
Un reto pequeño y con gracia.
Lo más espontáneo que he hecho…
Apuntarme a clases de swing por un cartel en el metro.
Una anécdota que pide la historia completa.
Un dato curioso sobre mí…
Sé hacer origami con servilletas. Pídeme una grulla en la primera cita.
Deja caer la primera cita sin presión.
Busco a alguien que…
Proponga planes y no solo diga «a mí me da igual».
Dice qué buscas en positivo.
Mi primera cita ideal…
Un café que se convierte en paseo y acaba en una librería.
Deja claro qué te apetece hacer.
Discutamos sobre…
Si la pizza con piña es delito o patrimonio.
Un debate tonto es el mejor primer mensaje.
Marca lo que ya tienes y pega tu bio: te decimos qué pieza falta y a qué paso volver. Todo se queda en tu navegador.
Si tu perfil tiene alguna de estas, quítala antes de añadir nada más.
En el estudio de fotos de Hinge de 2017, los selfies del baño recibían un 90 % menos de likes.
Tapan los ojos, que es lo primero que se mira.
Quien te ve tiene que adivinar cuál eres, y casi nadie se molesta.
«Abstenerse», «nada de dramas»: resta más de lo que filtra.
Sin bio no hay de qué hablar, y con solo el usuario parece que buscas seguidores.
Si en la cita no te reconocen, la primera impresión ya va cuesta arriba.
Ficha técnicaModelo: perfil de Tinder
Empieza por cuatro a seis fotos recientes, con un retrato tuyo de primera. Añade una bio corta con algo concreto de ti y un gancho al que responder, marca tu objetivo de relación, elige al menos tres intereses que de verdad tengas, responde una pregunta del perfil y verifícate con foto.
Entre cuatro y seis suele ser lo ideal: suficientes para enseñar cosas distintas de ti sin repetir. La primera debe ser un retrato tuyo, solo y con la cara bien visible.
Un detalle concreto sobre ti, una línea sobre lo que buscas y algo a lo que contestar, como una pregunta. Caben 500 caracteres, pero tres o cuatro líneas se leen mejor de un vistazo.
Respuestas concretas que den algo a lo que contestar: una anécdota, un plan, un reto pequeño o un juego como «Dos verdades y una mentira». Evita las respuestas de una palabra y lo que podría escribir cualquiera.
Sí. La verificación con foto compara un vídeo selfie con tus fotos y, si coinciden, añade un distintivo a tu perfil que da confianza a quien te ve. Además, si estás verificado/a puedes elegir recibir mensajes solo de otros perfiles verificados.
En el editor de perfil hay una pestaña de vista previa que lo enseña tal como lo verá otra persona. Úsala después de cada cambio, sobre todo para comprobar qué foto sale primero y cómo se leen la bio y los intereses.
Lo primero que conviene revisar es la primera foto: si es de grupo, con gafas de sol, oscura o un selfie del espejo, mucha gente pasa sin mirar más. Después, la bio: si está vacía o es una lista de tópicos, no hay de qué hablar. El control de calidad de esta guía te dice qué pieza falta.
Cambia una o dos fotos de vez en cuando, sobre todo si tu aspecto ha cambiado, y revisa la bio si ya no te representa. Un perfil con fotos nuevas parece activo y te deja probar qué foto funciona mejor de primera.
Sí, como punto de partida. Según el «Year in Swipe 2025» de Tinder, el 28 % de los jóvenes encuestados usaría la IA para mejorar su bio. Retoca lo que te proponga para que suene a ti, y en las fotos mejora la luz o el fondo, pero no tus rasgos.
El Analizador revisa tu bio y tu foto con IA, el Creador de Bio te propone varias en tu tono y Foto Glow-Up mejora la luz y el fondo de tus fotos.
Tu perfilLa estructura de una bio que da conversación, con ejemplos antes y después.
Tu perfilLas seis fotos que necesita tu perfil, cuál va primero y cómo hacerlas con el móvil.
Hablar y ligar por chatFórmulas y ejemplos para escribir el primer mensaje a partir de su perfil.
